po prostu

[...] widziec ale nie zrobisz sie od razu jakims kabanem ze beda mowic ....."ale wy***any"hehe aj nie mialem zastrzerzen do GMM4000 zawsze bylem zadowolony z efektow.Po prostu moze na za duzo sie nastawiles.co do dawek to ja zawsze bralem tak jak jest na pudelku, moze Twoje dawki byly troche przymale...ale nei sadze , jak byla dobra ieta to [...]

[...] i średnich 4:10 ... A teraz siadło 8 interwałów , z najlepszym tempem 3:42 ... i średnim ok 3:52 ... progres widoczny . Szósta 300' (numer 12 na liście) nie siadła ... po prostu po 200m spasowałem, bo nogi podziękowały. Ogólnie jestem padnięty ... Szczegóły poniżej /SFD/2017/5/30/bf22eb175e114ba394c889bade80d7dd.jpg [...]

tak zrobię, może łapie paranoje, ale mam rodzinę, 31 lat i całe życie przed sobą ... Nie poddaje się, po prostu potrzebuje więcej czasu i pływania w wodach otwartych. W wakacje będzie okazja poćwiczyć... To nie paranoja, to rozsądek. Z wiekiem będzie się ten problem pogłębiał ;-) Myślę, że pływanie ze wzrokiem utkwionym w łodzie ratowników i duszą [...]

[...] Porada 1 z wieluu Arniego " OGÓLNE WSKAZÓWKI • „Pierwszy krok polega na uwierzeniu, że masywna sylwetka jest w zasięgu twoich możliwości. Musisz po prostu zaakceptować myśl, że również dla ciebie jest dostępny przywilej bycia potężnym. W ten sam sposób możesz rozkazać swoim mięśniom podnosić wielkie ciężary, kiedy [...]

Troche bez sensu :-) po pierwsze barki dzien przed klatka, naramienne biora udzial w wyciskaniach wszelkiego rodzaju, po drugie po treningu nog nastepnego dnia dwie duze grupy miesniowe - klatka i plecy, ja po dobrym treningu nog nastepnego dnia nic nie robie , po prostu nie jestem w stanie :-)

[...] ( nie wiem jak to fachowo się nazywa ) buduje właśnie siłę . Stoisz ze sztangą , ćwiczysz bicepsa , uginasz ramiona . Przeważnie to szybko opuszczasz i szybko podnosisz , po prostu "machasz " tą sztangą , a jeśli robisz tak ,że będzie powoli bardzo opuszczał by ruch trwał powiedzmy 5 sekund lub więcej , a powrót był bardzo szybki np .1 sekundę to [...]

[...] makaron z serem 6 posiłek (około 21:30 - 22:00) Tutaj około 200gram pieczywa+200gr twarogu 7 posiłek (okolo 24) 30 gr bialka Ovopol W sumie duzo kanapek z serem ale po prostu tam gdzie mialem jesc kurczaka z ryzem powstawialem to (niby ma takie same wartosci odzywcze) latwiej to przygotowac a po za tym lubie. Czasami jeszcze na sniadanie [...]

[...] o tej samej grupie krwi, każda ma inny organizm, inne problemy zdrowotne, preferuje nieco inną dietę i co innego jej szkodzi. Wrzucenie wszystkich do jednego worka byłoby po prostu głupie. Człowiek to unikalna jednostka, podobieństwo grupy krwi o niczym specjalnym nie świadczy. Choćby fakt konfliktu serologicznego, kiedy osoby o odmiennym Rh [...]

[...] coś takiego może być? Jedna kromke mniej dałem wieczorem na kolacje, a po treningu odżywka białkowa i szklanka mleka + 2 banany. Moze być to na redukcje? Nie chcę po treningu jeść znów jakiegoś kurczaka z ryżem, po prostu nie mam apetytu. Bardzo proszę o radę i dziekuję :) Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a0b492d8ae74c24bd6ee5bfb7aeb5e9.png

[...] mówimy o "pokonaniu kilku przeciwników" w takim sensie jak w filmach, że nasz bohater na końcu stoi pośrodku, a dookoła przeciwnicy leżą pokonani, to jest to po prostu fikcja filmowa. Ale absurdem jest negowanie przygotowania do sytuacji,gdzie może być więcej napastników. Bo w końcu założeniem jest raczej, żeby w miarę cało wyjść z [...]

po prostu to były moje pierwsze odczucia po treningu, rzeczywiście jak to przeczytać to troche brzmi jakbym sie chwalil, nie mialem tego na myśli. ochlonolem i kontynuuje treningi

[...] pokręcic. Bylem nieomal pewien, że wyzwalanie agresji jest w dziale o KM. Co do noża-mimo wszystko masz troche wieksze pojecie o metodyce krojenia bliźnich niż reszta tu zgromadzonych A co do atrap-istnieją profesjonalne atrapy tulipana? Czy po prostu leją się plastikowymi butelkami po coli? Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-03-06 13:58:37

low carb i meta jak najbardziej ja polecam! nawet wysokotłuszczówkę meta typowa masowa :), no pewnie ale niektórzy się na niej rzeźbią bo jest po prostu tania, smaczna i dobra panuj nad estro nie wiem jakie dawki chcesz stosować ale 10-15mg to nolwa po ręką przy większych 10mg-20mg co dwa dni lub dziennie połówa z tego i na pewno będzie si

[...] tak stanowi ukłon w stronę osób które z tych czy innych powodów nie oglądały gali. Ja jak chcę obejrzeć coś później bez spojlerów albo potypować wyniki po wydarzeniu to po prostu nie wchodzę na strony poświęcone danej tematyce. Na sherdogu np. jest normalką zaraz na 1szej stronie wynik chwilę po końcu walki. Nie widzę powodu dla którego ktoś [...]

Juz uzupelniam profil. A co do topicu to moje pytanie powinno byc raczej bardziej ukierunkowane (zamiast czy... cos tam pomoze, po prostu co najlepiej by pomoglo:D) na konkretn porady odnosnie wzrostu miesni na poziomie komorkowym w odrozniniu od hipertrofii miesiniowej oraz ogolne podrasowanie gentyki oragnizmu w stylu pogrubinia kossca i [...]

nie wiem po co ci w ogóle jakies wynalazki.winstrole czy inne... uwazam ze przy tylu trenich tygodniowo nie potrzebne sa takie uzywki,aby zdobyc dynamike czy szybkosc.po prostu trenuj.ów szybkosc oraz dynamika zalezy napewno duzo od posiadanej wagi,dlatego przy twoim wzroscie powinenes wazyc( jezeli trenujesz oczywiscie sporty walki) jakies 74 [...]

"ziki2000 jeżeli masz tak ogromne skłonności do gino to może koxy są po prostu nie dla ciebie " DD wlasnie w tym rzecz ze moge dawac tescia i po pol grama i lajt...puchne itd ale gino nie wychodzi...a dam mete troszke i juz klopoty...a wiec jeszcze ajkos dam rade z saa...tylko bardziej z glowa musze

nic. cobys nie robił, mięśnie brzucha pracują i w ten sposób ruszją złamaną kością. twoja pierwsza powazna kontuzja, co? no to witamy w klubie. to po prostu trzeba przeczekać.

Bo cheata na redukcji trzeba umieć zrobić, ma podnieść poziom leptyny, podnieść poziom hormonów tarczycy i co za tym idzie nakręcić metabolizm, ale nie po prostu się nażreć.

[...] Czy do takiej dawki testosteronu muszę jeszcze coś brać? Jeśli ari to w jakiej dawce i co ile? Przy takiej dawce testosteronu muszę brać jakieś osłonki czy coś? Czy mogę po prostu przyjmować tylko ten testosteron i nic więcej czy jednak może te ari tylko w jakiej dawce i co ile Kto Ci zalecil takie dawkowanie? Jaką stwierdzono chorobę, daj [...]